Тест с ответами: “Опора и движение”

1. Неправильная осанка оказывает такое воздействие на организм человека:
а) затрудняет дыхание +
б) изменяет слуховые ощущения
в) ухудшает зрение

2. Неправильная осанка оказывает такое воздействие на организм человека:
а) изменяет вкусовые ощущения
б) ухудшает работу внутренних органов +
в) ухудшает зрение

3. Верно ли предложенное выражение: Кости позвоночника защищают головной мозг:
а) верно
б) лишь отчасти
в) не верно +

4. Не относится к хорошей осанке:
а) расправленные плечи
б) согнутые в коленях ноги +
в) прямая спина

5. Посадка при письме не должна быть такой:
а) голова слегка наклонена вперед
б) ступни ног на полу
в) грудь прижата к столу +

6. В скелете взрослого человека такое количество костей:
а) более 400
б) более 200 +
в) более 500

7. Скелет и мышцы образуют:
а) опорно-двигательную систему +
б) пищеварительную систему
в) нервную систему

8. Наше тело приводится в движение:
а) печенью
б) мышцами +
в) легкими

9. В процессе чего высвобождается энергия, которая необходима для работы мышц:
а) биосинтеза
б) пищеварения
в) распада органических веществ +

10. Что из представленного ниже является источником энергии, необходимой для движения:
а) витамины
б) органические вещества +
в) минеральные вещества

11. Чем образованы кости человека:
а) эпителиальной тканью
б) разными тканями
в) соединительной тканью +

12. Что из представленного ниже является гиподинамией:
а) активный образ жизни
б) пониженная подвижность +
в) нарушение осанки

13. Поперечно – полосатая мышечная ткань образует скелетные мышцы, так ли это:
а) да +
б) нет
в) отчасти

14. Скелетные мышцы иннервируются соматической нервной системой, так ли это:
а) нет
б) отчасти
в) да +

15. Каким образом формируется правильная осанка:
а) под влиянием физических упражнений и работы при постоянном контроле за положением тела +
б) сама по себе
в) только у гимнастов

16. Верно ли предложенное выражение: Работа мышц благотворно действует на весь организм:
а) не верно
б) верно +
в) лишь отчасти

17. Чем обусловлено прямохождение человека:
а) S-образным изгибом позвоночника +
б) уплощением стопы
в) наличием шейного отдела

18. Двуглавая мышца плеча по характеру взаимодействия относится к:
а) разгибателям
б) антагонистам +
в) сгибателям

19. По характеру взаимодействия, трёхглавая мышца плеча:
а) относится к синергистам
б) относится к разгибателям
в) относится к антагонистам +

20. При сгибании руки в локтевом суставе происходит следующее:
а) трёхглавая мышца плеча сокращается
б) двуглавая и трёхглавая мышцы плеча одновременно сокращаются
в) двуглавая мышца плеча сокращается +

21. При сгибании руки в локтевом суставе происходит следующее:
а) двуглавая – расслабляется
б) двуглавая и трёхглавая мышцы плеча одновременно расслабляются
в) трёхглавая – расслабляется +

22. У человек такое количество пар ребер:
а) 7
б) 12 +
в) 8

23. Когда достигается наибольшая эффективность:
а) при работе мышцы в медленном темпе со средней нагрузкой
б) при работе мышцы в быстром темпе с максимальной нагрузкой
в) при работе мышцы в среднем темпе со средней нагрузкой +

24. Опорно-двигательную систему образует … человека:
а) скелет +
б) пищевод
в) желудок

25. Опорно-двигательную систему образуют … человека:
а) нервы
б) сосуды
в) мышцы +

26. Человеческая осанка зависит:
а) от спинного и головного мозгов
б) от скелета и мышц +
в) от сердца и печени

27. От повреждения спинной мозг защищают:
а) кости позвоночника +
б) кости конечностей
в) кости головы

28. Чтобы мышцы были крепкими, необходимо:
а) вовремя ложиться спать
б) заниматься физкультурой +
в) стараться меньше двигаться

29. Движение при ходьбе происходит по команде:
а) мозга +
б) лёгких
в) мышц

30. Хорошую осанку необходимо иметь, для того:
а) чтобы быстрее бегать
б) чтобы мышцы спины были крепче
в) чтобы лучше работали внутренние органы +